Praca dla osoby z ADHD. Pobierz mini ebook, z którym określisz kierunek potrzebnej zmiany

utworzone przez Lucyna Sielicka | paź 30, 2024 | do pobrania, Dobre rzeczy, Rozwój zawodowy, well-done

Osoby z ADHD nie mają wpływu na objawy, które towarzyszą im na co dzień. Jednak, mogą świadomie kształtować swoje otoczenie, aby lepiej odpowiadało ich potrzebom. Ten zbiór narzędzi pomoże Ci ocenić, w jakim stopniu zadowolony jesteś z obecnej sytuacji zawodowej i...

Nikt nie odpowiada na moje CV! Co z nim nie tak?

utworzone przez Lucyna Sielicka | mar 5, 2024 | Rozwój zawodowy, well-done

Zanim pójdziesz w schemat “nikt mnie nie potrzebuje, nie ma dla mnie pracy we wszechświecie i pewnie jestem dyskryminowana ze względu na czcionkę”, sprawdź, czy Twoje CV nie mogłoby dla Ciebie zrobić więcej. Jak napisać dobre CV? Co najczęściej poprawiam w...

Wdrażanie planu w życie. Ćwiczenie na sprawczość z nagrodą.

utworzone przez Lucyna Sielicka | paź 20, 2023 | do pobrania, Rozwój osobisty, Skuteczna organizacja, well-done

Jak realizować plany? Jak skutecznie wdrażać w życie zmiany na lepsze? Znasz to obrazowe powiedzonko “nic się nie zmienia od na tyłku siedzenia”? Dobrze wiemy, że zmiany, których oczekujemy zwykle nie generują się samoistnie. To my mamy najlepszą wiedzę na...

A to dobre #17 – źródła bezpłatnej wiedzy o AI, kompetencjach technologicznych i zmianach

utworzone przez Lucyna Sielicka | wrz 13, 2023 | Dobre rzeczy, Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done, well-made

SZTUCZNA INTELIGENCJA – bezpłatny kurs Obecnie temat sztucznej inteligencji jest szeroko dyskutowany i nieustannie przyciąga uwagę, zarówno w świecie nauki, jak i biznesu. Rozwój technologii AI ma ogromny wpływ na różne dziedziny życia, co sprawia, że jest on...

Darmowe kursy online. Gdzie szukać bezpłatnych szkoleń z certyfikatami?

utworzone przez Lucyna Sielicka | cze 1, 2023 | best, Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Wierzę w to, że inwestowanie we własny rozwój jest jednym z najlepszych możliwych przedsięwzięć. Nieustanne uzupełnianie kompetencji jest dobrą receptą na niepewne czasy, skuteczną polisą na wszelkie życiowe zawirowania i ubezpieczeniem przed popadaniem w marazm i...

Gdy potrzebujesz zmiany zawodowej

utworzone przez Lucyna Sielicka | maj 15, 2023 | best, Rozwój zawodowy, well-done

Praca na konsultacjach dotyczących układania planu na zmianę zawodową choć za każdym razem nieco inna, bo inne jesteśmy my i nasze realia, ma jednak wspólny mianownik. Gdy potrzebujesz zmiany zawodowej, możesz obawiać się ogromnych, ryzykownych i przytłaczających...

Darmowy planer do druku

utworzone przez Lucyna Sielicka | maj 9, 2023 | best, do pobrania, Skuteczna organizacja, well-done

Zapisane cele i plany materializują się i urzeczywistniają w przyspieszonymi tempie. Zaobserwowałaś już kiedyś takie zjawisko w swoim życiu? Jeśli tak, na pewno wiesz, że pisać warto – jeśli nie, warto spróbować. Darmowy planer do pobrania Planer, który możesz...

Szukanie pracy też jest pracą. Jak efektywnie zaplanować ten proces?

utworzone przez Lucyna Sielicka | lis 16, 2022 | best, Dobre rzeczy, Skuteczna organizacja, well-done

Aktywne i skuteczne poszukiwanie pracy składa się z wielu etapów i zadań. Wymaga systematyczności i cierpliwości, a gdy będzie dobrze zaplanowane pozwoli zniwelować stres, zwiększyć poczucie kontroli nad sytuacją, zachować profesjonalizm w różnych sytuacjach i...

Jak zmniejszyć koszt przebranżowienia?

utworzone przez Lucyna Sielicka | maj 17, 2022 | best, Rozwój zawodowy, Skuteczna organizacja, well-done

Czeka Cię zawodowa zmiana i nie jest to prosta sytuacja, w której przeskakujesz płynnie z jednego stanowiska na inne – np. awansując lub zmieniając pracodawcę? Chcesz dokonać większej zmiany i obawiasz się, że przerosną Cię koszty tego przedsięwzięcia? Dziś mam...

Kogo szukają teraz pracodawcy? O rynku pracy 2022

utworzone przez Lucyna Sielicka | mar 23, 2022 | Rozwój zawodowy, well-done

W styczniu 2022 roku na portalach z ofertami zatrudnienia pojawiło się około 307 tys. nowych ofert. Jest to wzrost o 37% w stosunku do stycznia ubiegłego roku. Kogo szukają pracodawcy w 2022 roku? Jakich ofert pracy jest najwięcej? Która branża gwarantuje...

Jak skupić się na pracy? Produktywność w czasie kryzysu.

utworzone przez Lucyna Sielicka | mar 9, 2022 | Rozwój zawodowy, Skuteczna organizacja, well-done

Dzisiaj piszę w zasadzie sama dla siebie zbierając w jednym miejscu składowego mojego programu naprawczego, ale liczę, że również skorzystasz, jeśli masz podobny problem. W mojej mini ankiecie na Instagramie aż 70% osób zadeklarowało, że mają teraz dużą trudność w...

Jak znaleźć rozwiązanie, gdy zupełnie nie wiesz, co robić?

utworzone przez Lucyna Sielicka | lut 10, 2022 | Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Może stoisz przed jakąś zmianą, decyzją do podjęcia, koniecznością wykonania jakiegoś ruchu? Wiesz, że dłużej tak być nie powinno, że tracisz czas, że nie realizujesz potrzeb, zamykasz oczy przed konsekwencjami. Jednak nie wiesz? Nie masz danych? Nie umiesz wyznaczyć...

Krótko mówiąc #2 – Zidentyfikuj przeszkody

utworzone przez Lucyna Sielicka | sty 20, 2022 | Rozwój osobisty, well-done

Mamy styczeń. Gdy wchodzę na Instagram widzę mnóstwo obrazków z zimowym krajobrazem. Lepiej się patrzy przed siebie, gdy śnieg rozjaśni nieco zimową szarówkę, przykryje suche badyle i ukryje jakieś błoto, które przed nami. Ale ta strategia przyprószenia rzeczywistości...

Jak zyskać satysfakcję z pracy? Coś skuteczniejszego od noworocznych postanowień

utworzone przez Lucyna Sielicka | sty 3, 2022 | do pobrania, Dobre rzeczy, Rozwój zawodowy, well-done

Może wraz z nowym rokiem poczułaś potrzebę i siłę, by zmienić coś w swoim życiu? Może stukasz ołówkiem w kartkę papieru i produkujesz listę noworocznych postanowień? Może czujesz, że zmiany szczególnie potrzebne są w obszarze zawodowym i zastanawiasz się jak zyskać...

Jak ułatwić i umilić sobie pracę z domu?

utworzone przez Lucyna Sielicka | paź 21, 2021 | Dobre rzeczy, Skuteczna organizacja, well-done

Wydaje się, że kiedyś mnóstwo z nas marzyło o pracy z domu, a po tym, gdy pandemia nas do domów powysyłała i sporo z nas przetestowało ten system pracy, spojrzenie na rzeczywistość mamy już nieco trzeźwiejszą. Praca z domu nie jest jedynie komfortem, relaksem i...

Krótko mówiąc #1 – “NIE WIEM” w kontekście kariery

utworzone przez Lucyna Sielicka | lip 29, 2021 | Rozwój zawodowy, well-done

Często wydaje nam się, że wszyscy wkoło są zdeterminowani, ukierunkowani i podążają skonkretyzowaną ścieżką kariery z pewnością gdzieś na szczyt. W rzeczywistości większość ludzi wątpi, zastanawia się nad alternatywami, rozgląda się na boki, przebranżawia lub w...

Co lubisz? I co z tego wynika?

utworzone przez Lucyna Sielicka | cze 9, 2021 | do pobrania, Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Co lubisz robić? Spokojnie, nie musisz odpowiadać, że chodzić do opery, czytać prozę rosyjską w oryginale i działać na rzecz ochrony mchów (no chyba, że coś z tego jest akurat samą prawdą). Może być przesiadywanie w kawiarnianych ogródkach, jazda na rowerze albo...

Chyba czas na zmianę pracy! Co zrobić z taką myślą?

utworzone przez Lucyna Sielicka | maj 11, 2021 | do pobrania, Rozwój zawodowy, well-done

Mam dość tej pracy. Nie znoszę poniedziałków. Chyba rzucę tę robotę. Może to wypalenie? Nudzę się. Nie wytrzymam już w tym biurze, jeśli niczego nie zmienię. Chyba się przebranżowię. Czas porozsyłać gdzieś CV. Co ja tu w ogóle robię? Dłużej nie zniosę tego stresu. Ta...

Cztery strategie przezwyciężania przeszkód

utworzone przez Lucyna Sielicka | kwi 21, 2021 | Rozwój osobisty, well-done

Przeszkoda, mur, kłopot nie do ogarnięcia. Gdyby było wiadomo, co z tym zrobić, nie mówiłybyśmy o przeszkodzie. Może zamiast szukać rozwiązań na zewnątrz lepiej zadziała szukanie odpowiedzi w sobie? Może właściwe pytanie jest lepsze od chybionej podpowiedzi? 1. Co...

Checklista CV do pobrania. Sprawdź, czy Twoje CV jest poprawne

utworzone przez Lucyna Sielicka | kwi 14, 2021 | do pobrania, Rozwój zawodowy, well-done

Szukasz pracy? Potrzebujesz zaktualizować swoje CV? A może chcesz się przebranżowić i Twoje CV potrzebuj gruntownej przebudowy i bardzo przemyślanej struktury, by umożliwić Ci realizację zamierzenia? Nie zawsze ma się plan lub możliwość, by współpracować ze...

Nawyki i postawy wspierające karierę (i sprzyjające szczęściu)

utworzone przez Lucyna Sielicka | kwi 6, 2021 | Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Wybranie sobie ścieżki zawodowej, wytrwanie w celu, zdobycie posady lub klientów, rozwijanie kompetencji, satysfakcja finansowa, trafne reagowanie na zmiany, dostosowanie sfery zawodowej do życia prywatnego i wszystkie inne aspekty związane z karierą są bardzo...

Szukasz pracy? Zrób to strategicznie i skutecznie z PLANEREM APLIKOWANIA O PRACĘ

utworzone przez Lucyna Sielicka | mar 29, 2021 | Dobre rzeczy, Rozwój zawodowy, Skuteczna organizacja, well-done

Skuteczne poszukiwanie właściwego miejsca pracy niezwykle dobrze wspiera strategiczne, rzetelne przygotowanie do całego procesu. W tym celu stworzyłam planer zawierający karty pomagające w planowaniu i zbieraniu informacji niezbędnych podczas udziału w procesie...

Jak zdefiniować swoją misję? Zamieniamy aspiracje w praktyczny konkret

utworzone przez Lucyna Sielicka | mar 3, 2021 | Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Wszyscy mamy rozmaite kołaczące się po głowie wizje, aspiracje i dążenia. Dopóki są one niekonkretne, abstrakcyjne i napływają przypadkowo mają znikomą szansę na realizację i wdrożenie. Dziś możesz zebrać ten swój cały potencjał i zrobić z niego użytek. Po co Ci ta...

Jak w 2021 roku budować swoją mocną pozycję na rynku pracy?

utworzone przez Lucyna Sielicka | sty 12, 2021 | Rozwój zawodowy, well-done

Żyjemy w świecie nieustannych zmian i wciąż zwiększającego się tempa innowacji. Swoje trzy grosze dorzuciła pandemia i jej zauważalny wpływ na rynek pracy. Co może być naszą mocną stroną, gwarantem na konkurowanie z procesami automatyzacji, robotyzacji i cyfryzacji,...

Jak wytrwać w realizacji celu zawodowego? I każdego innego też

utworzone przez Lucyna Sielicka | paź 18, 2020 | do pobrania, Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Wyznaczenie sobie celu jest często trudnym, mozolnym zadaniem. Wymaga zebrania sporej dawki doświadczeń, wielu prób, przemyśleń i analiz, czasem nagłych zwrotów akcji, a czasem skorzystania z pomocy kogoś z zewnątrz. Gdy mamy już ten cel, gdy wiemy dokąd zmierzamy i...

Zawody przyszłości. Jakie kompetencje i wiedza zagwarantują nam dobrą pozycję na rynku pracy?

utworzone przez Lucyna Sielicka | paź 9, 2020 | Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Planowanie i rozwój swojej kariery zawodowej warto opierać na dwóch filarach: wiedzy o swoich wartościach, potrzebach i predyspozycjach oraz na realistycznym spojrzeniu na aktualną i nadchodzącą sytuację na rynku pracy. Jakie będą więc zawody przyszłości? Skąd...

Jak napisać skuteczne CV? E-book, który ułatwi Ci aplikowanie o pracę

utworzone przez Lucyna Sielicka | paź 4, 2020 | Dobre rzeczy, Rozwój zawodowy, well-done

Czy zdarzyło Ci się wysłać dwa identyczne CV do dwóch różnych pracodawców (może do kilkudziesięciu, czy kilkuset)? Czy w Twoim CV brakuje niesamowicie cennej sekcji „cel zawodowy” lub piszesz w niej o swoich oczekiwaniach zamiast o wartości jaką wniesiesz do firmy, w...

Wysyłasz CV i cisza? Poznaj błędy w CV, przez które rekruterzy odrzucają Twoje aplikacje

utworzone przez Lucyna Sielicka | wrz 13, 2020 | Rozwój zawodowy, well-done

Błędy w CV to szeroki temat i nie chodzi w nim o literówki. Warto spojrzeć krytycznym okiem na swój dokument, gdyż wszelkie niedociągnięcia i brak strategicznego podejścia przy redagowaniu CV znacząco wydłużają czas poszukiwania pracy, często mogą działać...

Testy, które pomogą Ci w karierze i rozwoju osobistym

utworzone przez Lucyna Sielicka | sie 15, 2020 | best, Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Znajomość swoich mocnych stron, predyspozycji, talentów, zalet, cech charakteru – po prostu znajomość siebie samej jest niesamowicie cennym zasobem. Wiele o sobie dowiadujemy się wraz z wciąż powiększającym się zasobem doświadczeń, konfrontacją z...

Jak zaczęłaś, to skończ? Destrukcyjne wymówki pod płaszczykiem bycia konsekwentną

utworzone przez Lucyna Sielicka | cze 28, 2020 | Rozwój osobisty, well-done

“Ty to masz słomiany zapał”, “jak zaczęłaś, to skończ”, “zacząć jest łatwo, trudniej skończyć”. Słyszałaś kiedyś w swoim życiu komunikaty i opinie mające mobilizować do kontynuowania rozpoczętych zadań? Większość dużych życiowych...

Profesjonalne wsparcie. Kto może Ci pomóc w rozwoju zawodowym?

utworzone przez Lucyna Sielicka | kwi 29, 2020 | Rozwój zawodowy, well-done

Planowanie i rozwój kariery zawodowej bywa ekscytującą przygodą, ale bywa też przytłaczającym wyzwaniem ponad nasze zasoby. Zasoby wiedzy, czasu, możliwości, samoświadomości, przekonań i wielu innych ograniczeń. W rozwój zawsze warto inwestować swój czas oraz energię...

Projekt: „Nie wiem co chcę robić w życiu” – cz. IV: Twój cel

utworzone przez Lucyna Sielicka | mar 22, 2020 | Rozwój zawodowy, well-done

Phi, o celach będziemy tu prawić teraz? Przecież czytam tekst o tym, że nie wiem, co mam w życiu robić. Jakim cudem mam sobie cele wyznaczać w takich okolicznościach przyrody? Losowo, czy może spytać sąsiadki? Jak wyznaczyć swoje cele zawodowe, gdy nie wie się, co...

Projekt: „Nie wiem co chcę robić w życiu” – cz. III: pozbywamy się ograniczających przekonań

utworzone przez Lucyna Sielicka | lut 26, 2020 | Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Przez pryzmat przekonań postrzegamy siebie i wszystko co nas otacza. To postrzeganie determinuje nasze wybory, zakres pomysłów, zachowanie, reakcje, gotowość do działania, dokonywane oceny… w zasadzie wszystko. Z pewnością więc warto przyjrzeć się swoim...

Projekt: „Nie wiem co chcę robić w życiu” – cz. II: jak poznać swoje mocne strony

utworzone przez Lucyna Sielicka | lut 20, 2020 | Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Spotkałam się kiedyś z opinią, że ludzie, którzy nie mogą sobie znaleźć odpowiedniej pracy są w tej sytuacji nie dlatego, że zbyt mało wiedzą o rynku pracy, ale dlatego, że zbyt mało wiedzą o sobie. Sądzę, że jest w tym wiele racji. Warto więc zacząć od zastanowienia...

Projekt: “Nie wiem co chcę robić w życiu” – cz. I: rozgrzeszenie

utworzone przez Lucyna Sielicka | lut 12, 2020 | Rozwój osobisty, Rozwój zawodowy, well-done

Jesteś już dorosła – po maturze, po studiach, po kursie, po ślubie, po pięciu, dziesięciu czy dwudziestu latach na rynku pracy. Jesteś dorosła i powinnaś wiedzieć dokąd zmierzasz, jakie masz cele, co chcesz w życiu robić. Miałaś czas na zastanowienie, przecież...

Jak nie być trzciną na wietrze – czyli 3 kroki do poczucia spełnienia

utworzone przez Lucyna Sielicka | lut 5, 2020 | Skuteczna organizacja, well-done

Wydaje mi się, że prawie zawsze gdy składam komuś spontaniczne życzenia, obok oczywistych “zdrowia i szczęścia” szybko dodaję “spełnienia”. To dla mnie bardzo pojemne słowo, choć mniej konkretne od pieniędzy lub miłości, które każdy...