Opis

Job coaching ADHD

Coaching jest metodą wspierania zmiany i rozwoju. Realizowany jest w formie ustrukturyzowanego procesu – cyklu spotkań online.

Poprzez aktywne słuchanie, zadawanie pogłębiających świadomość pytań oraz wykorzystywanie narzędzi i działań rozwojowych towarzyszę Ci w wyznaczaniu celów, odnajdowaniu niezbędnych zasobów potrzebnych do ich realizacji oraz ustalaniu adekwatnego do Twojej sytuacji planu działania. Korzystając z efektów procesu generujesz rozwiązania, podejmujesz decyzje i wprowadzasz je w życie zaczynając już w czasie pomiędzy kolejnymi spotkaniami.

Tematyka spotkań obejmuje cele dotyczące obszaru zawodowego ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb i wyzwań związanych z ADHD.

Współpracę proponuję zacząć od krótkiej bezpłatnej rozmowy na konsultacji wstępnej – zapisy: https://calendly.com/wellwellpl

Koszt współpracy: konsultacja – spotkanie online: 1h-255zł (w tym powiązana z konsultacją komunikacja mailowa)

Osoba prowadząca proces: job-coach, coach ADHD, doradczyni zawodowa – Lucyna Sielicka

JOB-COACHING ADHD – KORZYŚCI:

• Poznasz swoje mocne strony i predyspozycje zawodowe. Podejmiesz świadome decyzje zawodowe, budując karierę na zasobach zamiast na walce z trudnościami i wyzwaniami.
• Dostosujesz środowisko pracy do siebie. Nauczysz się identyfikować sprzyjające Ci warunki pracy, co poprawi Twoją satysfakcję zawodową i zapewni utrzymanie dobrostanu, równowagi i efektywności.
• Zdefiniujesz właściwe kierunki rozwoju zawodowego, które uwzględnią Twoje wartości, źródła poczucia sensu, zainteresowania i uwarunkowania związane z ADHD oraz dadzą Ci poczucie bycia “na swoim miejscu”, klarowność celu i poczucie samorealizacji.
• Stworzysz szyty na miarę plan działania, który łącząc Twoje potrzeby, zasoby i możliwości będzie możliwy do wdrożenia i utrzymania w dłuższej perspektywie.
• Wyeliminujesz dotychczas pojawiające się trudności w obszarze pracy – m.in. projektując kierunek niezbędnych zmian, identyfikując ograniczające przekonania i budując wspierające nawyki w sposób możliwy w Twoich realiach.
• Zwiększysz poczucie sprawczości wdrażając dopasowane do Ciebie strategie działania.