Najpopularniejsze artykuły
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Wszystkie teksty
Wysyłasz CV i cisza? Poznaj błędy w CV, przez które rekruterzy odrzucają Twoje aplikacje
Błędy w CV to szeroki temat i nie chodzi w nim o literówki. Warto spojrzeć krytycznym okiem na swój dokument, gdyż wszelkie niedociągnięcia i brak strategicznego podejścia przy redagowaniu CV znacząco wydłużają czas poszukiwania pracy, często mogą działać...
Testy, które pomogą Ci w karierze i rozwoju osobistym
Znajomość swoich mocnych stron, predyspozycji, talentów, zalet, cech charakteru - po prostu znajomość siebie samej jest niesamowicie cennym zasobem. Wiele o sobie dowiadujemy się wraz z wciąż powiększającym się zasobem doświadczeń, konfrontacją z rzeczywistością,...
Jak zaczęłaś, to skończ? Destrukcyjne wymówki pod płaszczykiem bycia konsekwentną
"Ty to masz słomiany zapał", "jak zaczęłaś, to skończ", "zacząć jest łatwo, trudniej skończyć". Słyszałaś kiedyś w swoim życiu komunikaty i opinie mające mobilizować do kontynuowania rozpoczętych zadań? Większość dużych życiowych wyzwań (np. cały proces edukacji od...
Profesjonalne wsparcie. Kto może Ci pomóc w rozwoju zawodowym?
Planowanie i rozwój kariery zawodowej bywa ekscytującą przygodą, ale bywa też przytłaczającym wyzwaniem ponad nasze zasoby. Zasoby wiedzy, czasu, możliwości, samoświadomości, przekonań i wielu innych ograniczeń. W rozwój zawsze warto inwestować swój czas oraz energię...
Przeczytane #9 – bez wychodzenia z domu o edukacji, odwadze i rzeczozmęczeniu
Czytanie jest dobre zawsze i wszędzie. Teraz, gdy ze względu na ograniczenia związane z pandemią jesteśmy zobowiązani do spędzania czasu w domu, czytanie stało się jedną z niewielu dostępnych form konstruktywnej rozrywki oraz inwestycji w rozwój jednocześnie. Dziś w...
Projekt: „Nie wiem co chcę robić w życiu” – cz. IV: Twój cel
Phi, o celach będziemy tu prawić teraz? Przecież czytam tekst o tym, że nie wiem, co mam w życiu robić. Jakim cudem mam sobie cele wyznaczać w takich okolicznościach przyrody? Losowo, czy może spytać sąsiadki? Jak wyznaczyć swoje cele zawodowe, gdy nie wie się, co...
Projekt: „Nie wiem co chcę robić w życiu” – cz. III: pozbywamy się ograniczających przekonań
Przez pryzmat przekonań postrzegamy siebie i wszystko co nas otacza. To postrzeganie determinuje nasze wybory, zakres pomysłów, zachowanie, reakcje, gotowość do działania, dokonywane oceny... w zasadzie wszystko. Z pewnością więc warto przyjrzeć się swoim...
Projekt: „Nie wiem co chcę robić w życiu” – cz. II: jak poznać swoje mocne strony
Spotkałam się kiedyś z opinią, że ludzie, którzy nie mogą sobie znaleźć odpowiedniej pracy są w tej sytuacji nie dlatego, że zbyt mało wiedzą o rynku pracy, ale dlatego, że zbyt mało wiedzą o sobie. Sądzę, że jest w tym wiele racji. Warto więc zacząć od zastanowienia...
Projekt: “Nie wiem co chcę robić w życiu” – cz. I: rozgrzeszenie
Jesteś już dorosła - po maturze, po studiach, po kursie, po ślubie, po pięciu, dziesięciu czy dwudziestu latach na rynku pracy. Jesteś dorosła i powinnaś wiedzieć dokąd zmierzasz, jakie masz cele, co chcesz w życiu robić. Miałaś czas na zastanowienie, przecież...
Jak nie być trzciną na wietrze – czyli 3 kroki do poczucia spełnienia
Wydaje mi się, że prawie zawsze gdy składam komuś spontaniczne życzenia, obok oczywistych "zdrowia i szczęścia" szybko dodaję "spełnienia". To dla mnie bardzo pojemne słowo, choć mniej konkretne od pieniędzy lub miłości, które każdy życzeniobiorca brałby bez wahania....
#matkapracująca – Jak zorganizować sieć wsparcia?
Gdy jest się mamą, wyjście gdziekolwiek urasta czasem do poważnego wyzwania. Nie ważne czy chce się samotnie wyjść z domu, udać się do sąsiedniego pokoju lub po prostu wyjść z siebie. Czy ma się konkretny wielkimi celami uzasadniony powód, czy po prostu chce się wziąć...
Jak się czegoś szybko nauczyć w dorosłym życiu?
Wspominam swoją bezkresną (i naiwną) radość po ostatniej lekcji matematyki w liceum, wysokość stosu z notatek i kserówek, który kilkakrotnie przewyższał mnie wzrostem w czasie jednoczesnego studiowania socjologii i prawa oraz kontuzje dłoni, gdy próbowałam robić...
Trzy alternatywy poszukiwania sensu życia, które nie są bez sensu
Od najdawniejszych czasów ludzie próbują odkryć sens życia - gromadnie szukają uniwersalnych prawideł, które mogłyby dotyczyć każdego człowieka i jednostkowo szukają sami w sobie odpowiedzi właściwych tylko dla własnego przypadku. Spierają się filozofowie, ścierają...
Darmowy planer na rok 2020 do druku
Mówiąc w skrócie: witaj w nowym roku, mam dla Ciebie darmowy planer na rok 2020 - klikaj tam na dole. Mówiąc nieco więcej: odzywam się tutaj po raz pierwszy w nowym roku, składam Ci więc najlepsze życzenia na najbliższe 366 dni i mam nadzieję, że nie dajesz się...
Książka dla matki debiutującej – pobierz fragment relaksującej lektury dla młodej mamy
Jaki jest najlepszy prezent dla młodej mamy? W mojej opinii dla przyszłej matki jak i dla tej, która stanęła już z zawiniątkiem na linii frontu szczególnie trafionym prezentem będzie elegancki komplet składający się z dwóch kluczowych niezbędników - czasu i wsparcia....
Jak nastawić swój zegar biologiczny? Strategia zmniejszająca podatność na przewlekły stres.
W części mózgu zwanej jądrem nadskrzyżowaniowym (przytaczam wyczytaną nazwę, bo jest taka obrazowa) znajduje się nasz zegar centralny, który przy pomocy sygnałów neuronowych i hormonalnych zawiaduje całym mnóstwem zegarów obwodowych zlokalizowanych na przykład w...
Jak poczuć, że robimy dobry użytek ze swojego życia? 10 kroków do bycia autentycznym od Brene Brown
Autentyczność nie kojarzy mi się jakoś specjalnie atrakcyjnie. Pytanie "Jak być autentycznym" plasowałabym tak z marszu w przestrzeni człowieka, który chce osiągnąć jakiś cel (np. rozkręcić dochodowy biznes), potrzebuje do tego akceptacji innych ludzi (np. klientów) i...
W czym się specjalizować? Część #2
Brak konkretnego celu, zawodowe kryzysy, wypalenie, kłopoty finansowe, niespełnienie, poczucie działania poniżej swoich możliwości i wszystkie inne stany i zjawiska wiążące się z faktem braku satysfakcjonującego zajęcia są problemem powszechnym, związanym z...
Akcja autoaktywacja – czyli 40% więcej szczęścia i cytaty o działaniu dla rozpędu
Stagnacja, marazm, pogrążenie, bezradność i wszystkie inne podobne im przykre słowa można przekuć w realizację. Proces ten jest prosty - wystarczy zrobić pierwszy namacalny, konkretny krok do przodu. Krok może być śmiesznie mikry, a nawet nie w tym kierunku co trzeba,...
Antystresowa książka o początkach macierzyństwa – premiera!
Niedawno moja starsza córka skończyła 7 lat. Nie da się więc ukryć, że tym samym ja kończyłam siódmy rok bycia mamą (w tym od trzech w wersji hard, czyli do kwadratu). Ten czas to największa rewolucja i ewolucja jaką odnotowałam w swoim życiu. Choć ze swoich...
Jak nie zwariować? Profilaktyczna lista przyjemności obowiązkowych
Staramy się dbać o kwiatka w doniczce, o aktualne wyniki morfologii czy cytologii i o ergonomię krzesła, które nasze dziecko przystawia do biurka. Chcemy mieć ładny kształt paznokci, fajny kubek i gustowną torbę. Kilka godzin poświęcamy na dobór grafiki na ścianę w...