WELL-WELL – blog o działaniu antystresowym

Pasjami gromadzę wiedzę, inspiracje i patenty, by przetwarzać je w rozwiązania sprzyjające wystarczająco dobremu życiu. Przeglądam wyniki badań naukowych, testuję narzędzia, wertuję poradniki, uczę się podejmowania świadomych decyzji. Ta strona jest notesem na dobre myśli – mam nadzieję, że skorzystasz z nich i dodasz swoje.

Well-Well to miejsce z misją propagowania stylu życia wolnego od permanentnie odczuwanego stresu przede wszystkim poprzez szukanie rozwiązań, które umożliwiają harmonijny rozwój we własnym tempie i kierunku oraz uwalniają od poczucia braku wpływu.

 

#bezstres

Zatrważające dane i prognozy dotyczące pogarszającego się stanu zdrowia psychicznego i dzieci, i dorosłych powinny skłaniać nas ku budowaniu odporności psychicznej, korzystania z wszelkich metod poprawy jakości życia, nauki technik relaksacyjnych i nie wiem czego jeszcze  – natomiast na pewno nie ku pogodzeniu się z życiem w stresujących warunkach. Najtrudniejszą i najgroźniejszą zarazem sytuacją jest ta, w której człowiek nie widzi możliwości zmiany warunków, w jakich się znalazł – oszczędźmy tego zwłaszcza dzieciom, które z natury swojego zależnego położenia łatwiej złamać.

Oczywiście zupełnie czymś innym jest sztuczne chronienie dzieci lub siebie przed wyzwaniami, naturalnymi konsekwencjami i prawdziwym obliczem różnych zjawisk i sytuacji, a zupełnie czymś innym jest godzenie się na życie z permanentnie odczuwanym stresem. Każdy z nas ma inną konstrukcję psychiczną, podatność na choroby i odporność na wszystko co negatywne – nie ma uniwersalnej recepty, ani uniwersalnych warunków, które będą dla nas dobre. Przestańmy jednak godzić się na nieustanny stres w pracy, w domu i w szkole naszych dzieci. A stres, który wynika z czynników, na które nie mamy wpływu (ale tak naprawdę nie mamy) wymaga uwagi, nauki sposobów na niwelowanie jego skutków, pomocy z zewnątrz – czegokolwiek zamiast rezygnacji i biernego pogodzenia się z jego obecnością. Fakt, że prawie każdy Polak twierdzi, że z różną częstotliwością żyje w stresie nie umocowuje tego drania do bycia częścią naszego życia. Powszechność jakiegoś zjawiska nie jest argumentem za jego akceptacją. Znajdźmy razem dobre rozwiązania.

 

Tematy poruszane na blogu dzielą się na relaksujące kategorie:

 

-WELL-BEING – pozytywne relacje; szczęśliwe dziecko; dobre zdrowie

-WELL-MADE – dobre rzeczy; dobre otoczenie

-WELL-DONE – dobry biznes: skuteczna organizacja; rozwój osobisty

#well-wall

Tutaj możesz zajrzeć do sklepu z plakatami dla dzieci i dorosłych.

#well-books

Piszę i piszę, bo bardzo to lubię. Możliwe, że już wkrótce będę mogła podzielić się z Tobą fizycznie istniejącymi efektami. Jeśli chcesz dowiedzieć się pierwsza o moim książkowym projekcie – tutaj (klik) możesz zapisać się na stosowną listę.

 

 

 

i ja: wirtualnie Lucy eS – a w bardzo wąskich kręgach znana jako Lucyna Sielicka :)

 

blog rodzicielski gdańskZ urodzenia prowincjuszka z nadgranicznej Warmii, z wyboru trójmiejska wielkomieszczanka małego metrażu. Z wykształcenia socjolożka i prawniczka, w praktyce samozwańcza graficzko-tekściarka i mikra przedsiębiorczyni. Z natury empatyczna introwertyczka z perspektywą zdominowaną przez rolę matki, w marzeniach przydatna społeczeństwu propagatorka stanu well-well – wystarczająco dobrego życia, harmonijnego współistnienia i bezstresowego urządzenia się w swoim czasie i przestrzeni.

Lubię papier, spokój ( #bezstres ) i nieustanny rozwój we własnym tempie i kierunku. Nie znoszę bylejakości i pogodzenia się z tym, na co godzić się nie powinno.

moje miejsce – Gdańsk
moje córki – kochane najmocniej na świecie przez matkę o silnej determinacji i lichym siedmioletnim doświadczeniu (od trzech lat podniesionym do kwadratu)
mój mąż – jest, i do tego najlepszy w związku z czym ujawnienie innych informacji byłoby nieroztropne z mojej strony

 

Będzie mi miło, jeśli zechcesz do mnie napisać: kontakt@well-well.pl

Spotkamy się też na facebooku i instagramie.